Все новости
20 октября — Всемирный день борьбы с остеопорозом
20.10.2021Что такое остеопороз и чем он опасен?
Остеопороз развивается, когда кости становятся тонкими и хрупкими. В результате они легко ломаются даже из-за небольшого толчка или падения. Каждая третья женщина и каждый пятый мужчина в возрасте старше 50 лет имеют переломы, вызванные остеопорозом — чаще всего в областях предплечья, поясничного отдела позвоночника и шейки бедра. Пожилым людям такие переломы грозят инвалидностью, потерей независимости, в некоторых случаях — даже смертью.
Факторы риска остеопороза и переломов:
- возраст старше 65 лет;
- предшествующие переломы у пациента после незначительной травмы или падения;
- перелом шейки бедра у родителей после незначительной травмы или падения;
- уменьшение роста на 2 см за последний год или более 4 см в течение жизни;
- склонность к падениям (2 и более падений в год);
- злоупотребление алкоголем;
- курение;
- системный прием глюкокортикоидов более трех месяцев;
- низкий индекс массы тела (ИМТ < 20 кг/м2);
- наличие заболеваний (сахарного диабета, гипертиреоза, ревматоидного артрита, хронических заболеваний кишечника), пересадка органов, продолжительная неподвижность.
Рекомендации для тех, у кого выявлен высокий риск остеопороза
Здоровое питание, богатое кальцием, микроэлементамибелками, витамином D, и физическая активнось — ключ к профилактике остеопороза, но людям с высоким риском переломов и тем, у кого остеопороз уже диагностирован, необходима систематическая медикаментозная терапия. Современная медицина располагает лекарственными средствами, снижающими риск остеопоротических переломов на 50–70 процентов. Если человек старше 50 лет и у него уже был остеопоротический перелом, ему желательно проконсультироваться с терапевтом, при необходимости – получить направление на прием в Краевом центре профилактики остеопороза.